自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了湘聚民宿-相聚花蓮之旅專案就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下精選優惠 湘聚民宿-相聚花蓮之旅專案哪裡買比較便宜
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●獨棟透天歐式別墅，感受親友間相聚的美好時光
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來趟靜謐的花蓮之旅，沿著東海岸線，吹著暖明星商品風，放空思緒感受到平靜的氛圍，氣派溫馨的獨棟別墅中，將這趟旅程交給湘聚民宿，享受親友間相聚的時刻。
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溫馨舒適的房間，以色調區分彼此間風格，寬敞的空間內撫平所有生活達人 疲憊，讓柔軟的大床安撫旅途中的疲憊，享受自在的花蓮之旅。
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●周邊景點
七星潭風景區
在七星潭可以遠眺清水斷崖，夜間還可以欣賞新城和崇德地區的燈火，區內更有許多景點，提供休憩和知性之旅。七星潭風景區以自行車道為動脈，從花蓮市南濱公園經花蓮港、四八高地到七星潭風景區，長達二十一公里的旅程有不同的風光。
黃金峽谷
黃金峽谷位於花蓮縣秀林鄉的三棧溪，主要支流分別是三棧南溪與三棧北溪，其中三棧南溪流域較為深長，黃金峽谷名稱的由來是因為峽谷內的日照只有正中午的半小時，陽光灑落在岩壁及水面上，讓瀑布周圍的岩壁變得像黃金般閃耀而得名， 因隸屬太魯閣國家公園管轄範圍，故有小太魯閣之稱。
太魯閣峽谷
秒殺太魯閣峽谷一般泛指中橫公路從太魯閣至天祥這段將近20公里的峽谷路段，有著險峻難行的峭壁斷崖，景觀渾厚雄偉，是世界罕有的雄偉峽谷景觀。
赤科山
赤科山位於花蓮玉里鎮的山頭，因曾經遍佈的「赤科」樹而得名。由於常年雲霧繚繞，加上特有的紅壤土，金針反而成為當地最主要農作物，每年的8月至10月初，為赤科山金針花開時節。
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為了慶祝中華民國106年元旦，國防部特別規劃由去年的國軍楷模領唱國歌及國旗歌，希望透過參與，進一步串起國軍與民眾的心，共同迎接新的未來。不只如此，三軍儀隊與國防部示範樂隊也積極投入，優異的表現獲得國人喝采。
三軍儀隊與國防部示範樂隊聯手演出，樂隊透過慷慨激昂的樂曲以及儀隊多元的花式操槍、隊形變化呈現國軍威武軍風，此外，元旦升旗音樂會上，國軍也安排國防部示範樂隊與「滅火器樂團」合奏「繼續向前行」，充分呈現軍民同心、精誠團達人 結的精神。
值得關注的是，國防部示範樂隊中的「行進鼓隊」更是首度在元旦升旗典禮亮相，由於「行進鼓隊」多以美式花俏的打擊聞名，音色也比過去多元，精湛的表現，讓國人感到十分驚艷。
國防部強調，總統府元旦升旗典禮是國家重要慶典，國軍除了在國人面前展現壯盛軍容外，也願意用實際行動表達對國家的熱愛。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
飲食若有迷思，自以為吃的健康，其實是引病從口入！一名中年婦女因為自覺身形稍胖，想要吃的健康一點，天天飲用2到3杯的現打果汁，沒想到，越喝腰圍越粗，且健檢一驗竟驚見三酸甘油酯超標，還有脂肪肝，千禧之愛健康基金會營養師高繪雯說，全因大量攝取果糖，快速累積成內臟脂肪而惹的禍。
春節連假快來了，千禧之愛健康基金會與肝病防治學術基金會今（5）日共同呼籲國人，過年期間應落實「2少2多」原則，並謹記「腰圍八九十，健康常維持」口號，避免大吃大喝造成肥肚、油肝。
千禧之愛健康基金會去年針對六都、1202人電訪調查就發現，有59%民眾不知道「腰圍」就是反映內臟脂肪多寡的指標；肝基會針對國內上班族調查也發現，平均每2名男性上班族就有1人「肝臟肥滋滋」，體重過重或肥胖者脂肪肝的比率更達76.3%，即使不喝酒的人仍有近5成有脂肪肝，顯示非酒精性脂肪肝造成的健康隱憂不容小覷。
一般認為酗酒才是造成脂肪肝的元凶，但其實非酒精性脂肪肝與肥胖、吃太油、高血脂或糖尿病都有很高的關聯性。肝病防治學術基金會執行長楊培銘指出，研究顯示肥胖者8成有脂肪肝，而糖尿病和代謝症候群患者罹患脂肪肝機率也超過50%，可見一旦成為代謝症候群患者，就可能成為脂肪肝的候選人。
高繪雯提醒，不想代謝症候群、脂肪肝等上身，飲食千萬要小心，除了要避免糕餅、含糖飲料、高油食物之外，有些看似健康的飲食習慣也暗藏陷阱，像是現打果汁，就十分容易導致果糖攝取量超標，快速形成三酸甘油酯，累積內臟脂肪，變成脂肪肝。
千禧之愛基金會董事長蔡克嵩提醒，腰圍代表的內臟脂肪對肥胖、脂肪肝、三高慢性病、甚至是發炎相關的癌症等意義重大，也是代謝症候群指標中最容易自我監測的項目，呼籲20至65歲民眾記住「腰圍八九十，健康常維持」口號，隨時提醒自己應把腰圍控制在男性90公分及女性80公分以內。
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