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冬天常空品不佳,台北醫學大學研究發現,PM二?五濃度增加,有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重,可能每小時增加一到兩次中止,長期下來增加心血管疾病風險。

台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會,北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。

研究對象共四五二五名疑似有睡眠呼吸中止症患者,研究跨越二○○五年到二○一三年,結果發現,空氣污染會加重睡眠呼吸障礙,影響睡眠品質。

莊凱任表示,睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾,當空氣中PM二?五增加十微克/立方公尺,呼吸中止與淺呼吸指數(AHI)會增加四?五%,換算下來即每小時約增加一次睡眠呼吸中止狀況。

他表示,參與研究者的AHI平均為廿四?六,也就是他們睡覺時,每小時平均會發生廿四?六次呼吸中止,若遇上空污,每小時還會增加一到兩次,睡覺時可能每兩、三分鐘就會受干擾。

睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳限時活動優惠外,反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足,心臟負荷增加,睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。

北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者,讓他們在家中戴上智慧手環,由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量,接著比對空品監測資料,最後結合流行病學及大數據分析,發現空氣品質愈糟,受測患者當天的睡眠品質就愈差。

參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示,空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確,但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙,空污引起的自律神經失調則會加重症狀。

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下面附上一則新聞讓大家了解好用時事

中國時報【陳燕珩╱台北報導】

台北市議員汪志冰接獲陳情,北投一間國小竟在性平教育課程上教小六學童「自慰」,還讓男女學生同組討論,令家長震驚不已,認為學校的性平教育嚴重偏差,恐引發學童不當的性探索,此外部分授課老師甚至來自民間團體,未經嚴格把關,現已有超過3000名家長連署,要求不當性平課程全面退出校園。

汪志冰昨與國民黨議員吳世正、戴錫欽和鍾小平召開記者會指出,該校使用北市教育局2001年出版的手冊,教材裡載明「自慰是撫摸生殖器官而感到舒服的行為」,還讓男女學童一起討論,並發「什麼叫自慰」學習單,家長看到差點昏倒,不知道學校平時竟教這種內容,痛批太荒唐。

汪志冰表示,學校每學期有4小時的性平教育課程,並非全由校內合格教師授課,許多學校會邀請民間團體講課,但教育局對於授課人士、教材未訂標準把關,任由外圍團體隨便亂教,完全失職。目前已有超過50校、3000多名家長共同連署,強力要求不當性平教育課程退出校園。

「政府到底在急什麼?」戴錫欽說,學齡不同階段應給予適當教材,才是正確教育,反對未經認證的講師教授不適當的教材;吳世正也認為,現在校園的性平教育,已變成性教育、情慾教育,愈教愈限制級,「到底要小學生探索什麼?」他呼籲教育部對性平教材也應做分級分類篩選。

北市國小聯合會總會長吳宜倫不滿說,性平教育是教導對性別的尊重與包容,而不是推廣鼓勵孩童嘗試,該教材已混淆孩子的性別意識,要求未來教材審議應納入家長意見;全國家長會長聯盟理事長陳鐵虎則說,不適齡的性別教育,等同倡導性解放,這些教材已完全「走鐘了」。

對此,教育局主祕廖文靜解釋,該教材是參考學生有疑問的性別議題而定,屬於高年級能力指標之一,除了正式課程,學校與校外團體合作的教學內容,均會經校方性平會審核。她強調,教導自慰的適當性,取決於教導的方式和態度,至於學校做法是否恰當,有待商榷。

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